Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
Nowy dietetyczny trend. Liczenie kęsów zamiast kalorii
1 z 5Sprawdź, ile jesz
Zapomnij o liczeniu kalorii – naukowcy wykazali, że wystarczy liczyć liczbę kęsów, aby schudnąć. Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw ani więcej ćwiczyć. Dieta cud? Tak, jeśli ograniczysz ilość spożywanego jedzenia.
