5 z 6Olejek bergamotkowy

Działanie olejku wytwarzanego ze skórek pomarańczy bergamotki polega przede wszystkim na podnoszeniu nastroju, dlatego bywa on zalecany osobom ze stanami okołodepresyjnymi. Okazuje się, że jest to świetna alternatywa dla słodyczy, po które tak chętnie sięgamy, gdy mamy złe samopoczucie. Zapach olejku działa także pobudzająco. Dodając energii, zwiększa ochotę na aktywne spędzanie wolnego czasu.