5 z 6Miód

Odżywia twój mózg, koi nerwy, przyspiesza gojenie ran, sprawdza się jako kosmetyk i ma właściwości antybakteryjne. Nie bez powodu nazywa się miód naturalnym antybiotykiem - naukowcy wykazali, że niektóre zarazki zwalcza lepiej niż medykamenty.

Miód świetnie działa na kaszel (w tym wypadku warto użyć miodu lipowego). Wspomoże on również leczenie grypy i przeziębień.

Działa przeciwgorączkowo, łagodzi objawy infekcji górnych dróg oddechowych.

Zobacz też: Tania i prosta dieta oczyszczająca. Można schudnąć 5 kg.