Picie słodkich napojów zwiększa ryzyko nowotworu. Nowe badania
Francuscy naukowcy sugerują, że picie słodkich napojów, w tym soków i napojów gazowanych, może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwory. Nowe wyniki badań opublikowali w ''British Medical Journal''. Jaka dawka może nam zaszkodzić?
1. Słodkie napoje zwiększają ryzyko zachorowania na raka
Zespół naukowców z Uniwersytetu w Sorbonie przez 5 lat obserwował ponad 100 000 osób. Na podstawie ich nawyków żywieniowych badacze odkryli, że osoby pijące słodkie napoje są bardziej narażone na rozwój nowotworów.
Naukowcy sugerują, że może mieć to związek ze stale podwyższonym poziomem cukru we krwi. Na potrzeby badania naukowcy przyjęli, że ''słodki napój'' to napój, który zawiera w składzie więcej niż 5 proc. cukru. Do tej grupy zaliczyli m.in. soki owocowe (nawet te bez dodatku cukru), napoje bezalkoholowe, słodzone koktajle mleczne, napoje energetyczne oraz słodzoną kawę i herbatę.
Do jakich wniosków doszli naukowcy?
2. Im więcej słodkich napojów tym gorzej
Badanie wykazało, że wypijanie dodatkowych 100 ml słodkich napojów dziennie (ok. 2 puszki tygodniowo) zwiększa ryzyko zachorowania na raka o 18 proc. W przypadku soków owocowych ryzyko wzrastało do 12 proc. U osób pijących napoje słodzone cukrem ryzyko wzrastało do 19 proc.
Co ciekawe, naukowcy nie zauważyli związku między piciem napojów słodzonych sztucznymi substancjami słodzącymi a zwiększeniem ryzyka zachorowania na nowotwór.
W trakcie badania wśród uczestników zdiagnozowano w sumie 2193 przypadki nowotworów. Średnia wieku chorych wynosiła 59 lat. Wśród chorych zdiagnozowano 693 przypadki raka piersi, 291 przypadków raka prostaty i 166 przypadków raka jelita grubego.
Naukowcy potrzebują dalszych badań, żeby dokładnie zbadać związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy spożyciem słodkich napojów a rozwijającym się nowotworem. Jednak już teraz apelują, aby pamiętać, że nawet 100 proc. soki owocowe mogą być niezdrowe, ze względu na wysoką zawartość cukru. Zalecają ich picie z umiarem.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
