6 z 7Lekka kolacja z cukinią
Cukinia ma niewiele kalorii i jest lekkostrawna. Będzie świetnym wyborem na kolację. Wspomaga pracę jelit, zapobiega zatrzymywaniu się wody w organizmie i wspomaga przyswajanie żelaza.
Nie powinno się jej jeść na śniadanie, ponieważ rano organizm potrzebuje nawodnienia, a cukinia wykazuje działanie moczopędne.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz też: Popularna herbata "odchudzająca". Pita w nadmiarze wyniszczy jelita i wątrobę