Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
7 z 11Jabłka
Jabłka są cennym źródłem silnych przeciwutleniaczy – kwercetyny oraz katechin – które chronią komórki naszego organizmu przed uszkodzeniami. Co więcej, w skórce jabłka znajduje się duża ilość błonnika, który reguluje pracę układu pokarmowego.