Produkty, które najsilniej zakwaszają organizm. Sprawdź, które z nich jadłeś codziennie

Gospodarka kwasowo-zasadowa jest czynnikiem znacząco wpływającym na nasze zdrowie.

Niestety, duża część produktów, które codziennie lądują na naszych stołach, nie sprzyja utrzymaniu zasadowego pH płynów ustrojowych.

Warto pamiętać, że zakwaszony organizm w dłuższej perspektywie czasowej jest narażony na wiele poważnych chorób – począwszy od próchnicy, przez schorzenia układu sercowo-naczyniowego i osteoporozę, aż po choroby nowotworowe.

Aby zrównoważyć gospodarkę kwasowo-zasadową, należy przede wszystkim zwiększyć w diecie podaż warzyw i owoców.

Co jednak należy z niej wyeliminować?

Poznaj kilka powszechnie lubianych produktów, które powinieneś ograniczyć, aby uniknąć zakwaszenia organizmu.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Składnik, który utrudnia odchudzanie. Znajdziesz w większości produktów