5 z 6Awokado i jabłka
Produktem alkalizującym jest też awokado. Dzięki zawartości kwasów omega-9, owoc obniża stężenie złego cholesterolu, podwyższając poziom tego dobrego.
Nie możemy zapominać także o jabłkach. To źródło błonnika, który podkręca metabolizm. Zawarte w nich fitochemikalia pozytywnie wpływają na pracę serca.
Sprawdź też: Myślisz, że o seksie wiesz wszystko? Sprawdź, jak dobry jesteś w teorii
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
