Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Monika Papuga-Sobczak
6 z 8Batony proteinowe
Masz nadzieję na zjedzenie pysznej, słodkiej i zdrowej przekąski przed treningiem? Nie daj się nabrać na podstępny marketing. Duża ilość batonów proteinowych jakie można znaleźć w sklepie ma wysoką zawartość cukru. Większość firm na etykietach również podwyższa zawartość białka w swoich produktach – w ten sposób maskują wysoką zawartość tłuszczów nasyconych i sztucznych substancji słodzących. Przed zakupem batonów proteinowych – dokładnie przeczytaj etykietę i upewnij się, że nie zjadasz niezdrowej bomby kalorycznej.
Przeczytaj także: Dobra wiadomość dla osób cierpiących na nietolerancję na gluten
