"Terapia 4 szklanek”. Na czym polega?

"Terapię 4 szklanek" rozpoczynamy zaraz po przebudzeniu. Aby uzyskać najlepsze efekty należy ją stosować przynajmniej przez 3 tygodnie. Potem należy zrobić miesiąc przerwy i w razie potrzeby powtórzyć ponownie.

- Moja osobista "Terapia 4 szklanek" oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało - pisze jej autorka i blogerka - Pepsi Eliot.

Jest to również prosty sposób na nawodnienie całego ciała i wzmocnienie odporności. Terapię warto przeprowadzać zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. To terapia odpowiednia dla całej rodziny i jak zapewnia jej autorka - mogą stosować ją również dzieci.

Każdego ranka wypij 4 szklanki wody. Należy to zrobić jeszcze przez śniadaniem.

1 szklanka Do pierwszej szklanki niegazowanej wody wsypujemy pół łyżeczki kurkumy, sok z połowy cytryny oraz odrobinę czarnego pieprzu. Mieszamy i pijemy. Mikstura wspomaga pracę mózgu, ma właściwości antynowotworowe i usprawnia trawienie

2 szklanka Do drugiej szklanki wody dodajemy sok z połowy cytryny i łyżeczkę chlorku magnezu.Wspomaga on cały układ immunologiczny, poprawia nastrój oraz zapewnia równowagę psychiczną. Pomoże, gdy cierpisz na zawroty głowy. Do mikstury możesz też dodać szczyptę soli morskiej lub himalajskiej.

3 szklanka Do wody niegazowanej dodaj łyżkę stołową octu jabłkowego i szczyptę kwasu askorbinowego. To skuteczny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed wolnymi rodnikami Co więcej, wspiera też układ krążenia i działa przeciwnowotworowo. Ocet jabłkowy natomiast reguluje poziom glukozy we krwi, przyspiesza odchudzanie i poprawia funkcjonowanie jelit.

4 szklanka Do przygotowania ostatniej mikstury będzie ci potrzebna garść zielonych warzyw. Może to być jarmuż, szpinak, brokuł lub seler naciowy. Do wody dodaj również mieszankę chlorelli, spiruliny, trawy jęczmiennej i trawy pszenicznej. Wszystko dokładnie zmiksuj. Mikstura pomoże twojemu ciału oczyścić się z toksyn, a ty pozbędziesz się zmęczenia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Jedz codziennie, by wzmocnić odporność. Zwłaszcza teraz.