6 z 8Dzień 5

To już ostatni dzień twojego wyzwania! Jutro wigilia, dlatego dzisiaj spróbuj magicznej mikstury w roli głównej z cynamonem. Taka mieszanka ma wiele zastosowań leczniczych, regeneracyjnych i wzmacniających. Dodatkowo oczyszcza przewód pokarmowy, usuwa bakterie, pasożyty i grzyby, które spowalniają procesy trawienia, a także pomaga pozbyć się zbędnego tłuszczu. Wystarczy, że zalejesz pół łyżeczki cynamonu szklanką gorącej wody. Następnie pozostaw miksturę na 30 minut pod przykryciem. Po upływie tego czasu, należy dodać łyżeczkę miodu, miksturę wymieszać i wypić.

Ćwiczenia – ostatni dzień umili ci rozciąganie. Dzięki takim ćwiczeniom poprawisz elastyczność swojego ciała, a także zregenerujesz mięśnie po całotygodniowym treningu i przedświątecznym sprzątaniu.

Zobacz wideo: Nowotwór, na który częściej cierpią palacze. Nie chodzi o raka płuc