Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
5 z 10Jagodowe doładowanie
Zdrowa przekąska to również koktajl jagodowy. Zawiera on białko sojowe w proszku i jogurt o niskiej zawartości tłuszczu. Najważniejszym składnikiem są oczywiście mrożone lub świeże jagody. Wypijamy wówczas około 140 kcal, 9 g białka i 4 g błonnika.