10 z 12Porcja winogron
Winogrona bogate są w wodę, a garść tych owoców zawiera tylko 62 kalorie. Zawartość wody sprawia, że po ich zjedzeniu czujesz się nasycony i najedzony. Winogrona są również ważnym źródłem witaminy K oraz manganu, a także zawierają niewielką ilość błonnika.