Zobacz, jakie są symptomy niedoboru witaminy D (WIDEO)

Istnieje witamina, którą dostarczamy do naszego organizmu dzięki słońcu.

Wystarczy w ładny dzień przejść się na 20 minutowy spacer, aby zaspokoić zapotrzebowanie na nią.

Chodzi oczywiście o witaminę D.

Osoby z jej niedostatkiem mogą cierpieć na różne schorzenia. Należą do nich krzywica, otyłość czy rozmiękanie kości.

Zobacz, jakie możesz odczuwać symptomy przy deficycie tej witaminy. Obejrzyj WIDEO.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl