Przyprawy - najlepszy sposób na odchudzanie (WIDEO)

Są nie tylko obowiązkowym składnikiem wielu sosów, zup czy sałatek. Od wieków są cienione zarówno ze względu na swoje walory smakowe, jak i lecznicze. Zwolennicy medycyny naturalnej uważają, że to również doskonały produkt dla osób chcących pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów.

Wiele z nich może bowiem podnosić temperaturę naszego ciała, a tym samym podkręcać metabolizm. Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Zdradza po jakie przyprawy warto sięgnąć, aby przyspieszyć odchudzanie.