Kardamon jest przyprawą znaną od ponad 3 tys. lat. Stosowano go w chorobach układu nerwowego, oddechowego czy pokarmowego. Leczono nim nawet gorączkę. Okazuje się jednak, że właściwości odkażające i przeciwzapalne nie są jedynymi, na które warto zwrócić uwagę.
Przyprawa odchudza. Detoksykuje organizm i przyspiesza proces przemiany materii. Dodawanie jej do herbaty czy kawy skutecznie pomoże więc w spalaniu tkanki tłuszczowej.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Specjalista w zakresie dietetyki.