Rak się go boi. Wątroba i trzustka uwielbiają

Imbir słynie z charakterystycznego smaku i zapachu, który zawdzięcza olejkom eterycznym, m.in. cennemu gingerolowi. Ma on właściwości atyoksydacyjne i przeciwbólowe, zmniejsza ryzyko rozwoju stanów zapalnych oraz spowalnia proces starzenia się komórek.

W imbirze znajdziemy też:

• witaminy A, C, E i K,
• witaminy z grupy B,
• fosfor,
• potas,
• wapń,
• żelazo.

Jako naturalna broń w walce ze zgagą, sezonowymi infekcjami i chorobą lokomocyjną sprawdzi się herbata na bazie korzenia imbiru. Pomoże też na bolesne zapalenie stawów.

Zdrowotnych możliwości imbiru jest znacznie więcej. Powinny po niego sięgać również osoby, które mają problemy z przewodem pokarmowym i chcą sie pozbyć dolegliwości żołądkowych lub wspomóc trawienie. Tej cennej przyprawy nie powinno też zabraknąć w diecie osób, które walczą z nadwagą i otyłością.

Imbir jest również sprzymierzeńcem mózgu i dba o jego prawidłowe funkcjonowanie.

Ponadto pomaga kontrolować poziom trójglicerydów i złego cholesterolu LDL, przez co zapobiega miażdżycy, a także zawałom, udarom i chorobie niedokrwiennej serca.

Regularne stosowanie imbiru pomaga chronić przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi m.in. cukrzycą typu 2, a nawet nowotworami - rakiem wątroby i trzustki.

Przy tym wszystkim imbir jest niezwykle uniwersalny - można go dodać nie tylko do herbaty, ale też wielu dań, wypieków czy odżywczych koktajli.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl