Prozdrowotny afrodyzjak. Obniża ryzyko raka jelit, płuc i trzustki

Jeszcze przed wojną roślina ta królowała na polskich stołach jako rukiew (lub rokietta) siewna. Dziś, głównie za sprawą Włochów, znana jest nam jako rukola. Chociaż pochodzi z krajów śródziemnomorskich, z powodzeniem możemy uprawiać ją w ogródku lub na balkonie.

Warto dodawać ją do potraw nie tylko ze względu na wyrazisty smak i zapach ale także wiele leczniczych właściwości. Mało kto wie, że rukola jest niczym naturalna Viagra.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO.

Zobacz także: Bogactwo błonnika. Sprzyja leczeniu 4 typów raka