Ryba na wakacjach nie zawsze zdrowa (WIDEO)

Gdy jesteśmy na urlopie nad morzem, zazwyczaj odpuszczamy dietę. Z chęcią sięgamy po różne słodkie przekąski, lody i gofry. W morskim klimacie najchętniej jemy na obiad rybę z frytkami i surówką. Jest to niewątpliwie najchętniej wybierana potrawa. Pamiętajmy jednak, że takie dania są zwykle bardzo kaloryczne. Choć ryby uchodzą za zdrowe, to jednak w restauracjach i barach nadmorskich jest ona zazwyczaj grubo panierowana i smażona w głębokim oleju, który nie jest regularnie wymieniany. Obejrzyj wideo.