Schudła 63 kilogramy. Wygrała z uzależnieniem od cukru
Josephine Desgrand schudła 63 kg, gdy udało jej się pokonać uzależnienie od cukru. Teraz nastolatka chce motywować innych do przemian.
1. Rezygnacja z cukru
Josephine Desgrand z Queensland ważyła 120 kg. Uzależnienie od cukru i czekolady doprowadziło ją do otyłości już w wieku 19 lat.
Dziś nosi rozmiar 36 i większość dawnych znajomych jej w ogóle nie poznaje. Dziewczyna schudła 63 kg, rezygnując z cukru w diecie i zastępując fast foody sałatkami.
W jej rodzinie wszyscy borykają się ze zbędnymi kilogramami. Rodzice dziewczyny też uwielbiali podjadać. W szafkach zawsze były słodycze i czekolada. Pulchna w dzieciństwie Josephine jako dorastająca nastolatka sukcesywnie tyła.
Josephine przyznaje, że w ciągu dwóch lat przytyła 60 kg. Doprowadziło ją do tego uzależnienie od cukru i czekolady. Kobieta nie ukrywa, że podjadanie słodyczy działało na nią jak narkotyk. Przyzwyczaiła się do kojenia emocji słodkościami.
Na zrzucenie 63 kg potrzebowała aż 3 lat. To społeczność odchudzających się osób na Instagramie dodała jej sił. W sieci znalazła szereg ćwiczeń, które pomogły jej uporać się z nadmiarem kilogramów.
Josephine Desgrand udokumentowała swoją niezwykłą przemianę na Instagramie. Dziś kobieta, która zaczynała od rozmiaru XXL, jest motywatorem dla innych osób. Sama również wciąż śledzi na Instagramie profile dokumentujące metamorfozy, żeby dodatkowo zyskać inspiracje do dbania o wagę.
Dziś Josephine przyznaje, że zmieniło się jej nastawienie do odchudzania. Nie traktuje diety jako wyrzeczeń, lecz jako nowy przepis na samą siebie.
Szczupła Josephine nie wstydzi się pokazywać w stroju kąpielowym, w krótkiej bluzce lub legginsach. Czuje się świetnie w swoim ciele. Odzyskała pewność siebie, której przez lata jej brakowało.
Na jej profilu na Instagramie już 130 tys. osób śledzi tę spektakularną utratę masy ciała. Dziewczyna chętnie udziela informacji o swoich posiłkach i doradza początkującym, jak wytrwać na diecie. Sama z trudem wierzy w to, że gruba dziewczyna z dawnych zdjęć to ona.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
