Siemię lniane z jabłkiem. Jakie daje efekty? (WIDEO)

Siemię lniane to bogactwo błonnika, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Nasiona lnu zawierają także lignany. To związki, które wykazują właściwości antyoksydacyjne.

Mając na uwadze te fakty, postanowiłam pić przez tydzień koktajl z siemienia lnianego i jabłka. Jak efekty?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.