Silne wsparcie dla trzustki. Wypij przed śniadaniem
Trzustka jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie, dlatego należy dbać o nią codziennie. Żeby pracowała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć spożywanie alkoholu, rzucić palenie i pamiętać o zdrowej diecie. Warto również od czasu do czasu oczyścić organizm z toksyn, pijąc sok z papai i siemienia lnianego. Oto prosty przepis na tę prozdrowotną miksturę.
1. Przepis na miksturę oczyszczającą trzustkę
Składniki:
- 1 średniej wielkości Papaja,
- 1/2 szklanki wody,
- 1 łyżka sproszkowanego siemienia lnianego,
- 3 migdały.
Na początku papaję należy dokładnie umyć, obrać ze skórki, przekroić na pół i usunąć z niej gniazda nasienne. Następnie wszystkie składniki zawarte w przepisie wrzucamy do kielicha blendera i dokładnie miksujemy. Tak przygotowana mikstura jest gotowa do spożycia. Nektar wypijamy każdego ranka na pusty żołądek, pół godziny przed spożyciem pierwszego posiłku.
2. Dlaczego warto pić eliksir z papai?
Regularne sięganie po napój przygotowany na bazie papai, siemienia lnianego i migdałów nie tylko usprawni pracę naszej trzustki i oczyści organizm z toksyn, ale również dostarczy do naszego organizmu wielu cennych witamin i związków mineralnych.
Poza tym prozdrowotny koktajli podnosi odporność na wirusowe i bakteryjne infekcje oraz wspomaga prawidłową pracę układu pokarmowego i nerwowego. Obecne w nim przeciwutleniacze niszczą wolne rodniki, opóźniają proces starzenia się organizmu i zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
