Sok, który chroni przed rakiem skóry. Rewolucyjne odkrycie naukowców
Kanadyjscy naukowcy postanowili wziąć pod lupę niepozorne, fioletowe owoce. Wnioski okazały się zaskakujące – sok z jagód może mieć istotne znaczenie w profilaktyce raka skóry. Wszystko za sprawą polifenoli, których bogactwo skrywa się w jagodach.
1. Sok z jagód kontra nowotwory
Jagody należą do tzw. "superfoods" – to dość nowe sformułowanie, określające produkty żywieniowe o wyjątkowych właściwościach, mających wartość prozdrowotną. Do tej kategorii zalicza się m.in. fioletowe owoce z uwagi na dużą zawartość polifenoli.
Badacze z kanadyjskiego Uniwersytetu w Ottawie wzięli pod lupę jagody w postaci soku. Wynikami swoich badań podzielili się na łamach "Journal of Cancer Prevention".
Do jakich wniosków doszli? Świeżo przygotowany sok z dojrzałych dzikich jagód wzbogacony dodatkowo przeciwutleniaczami "znacznie hamował proliferację skóry".
Ich zdaniem ten "supersok" może być potężnym orężem do walki z nowotworami skóry i może hamować nawet proces tworzenia się przerzutów.
Świeżo wyciskany sok z jagód wzbogacony dodatkową dawką polifenoli może brzmieć nazbyt skomplikowanie. Nic nie szkodzi – nie trzeba pić soku, by cieszyć się właściwościami jagód. Nauka już dawno odkryła, że spożywanie całych owoców ma sens.
A jak w perspektywie długofalowej spożywanie jagód (oraz innych fioletowych, bogatych w antocyjany owoców) może wpłynąć na nasze zdrowie?
Związki o działaniu przeciwutleniającym zapobiegają nie tylko wielu nowotworom, ale też chorobom serca i przewlekłym chorobom metabolicznym.
Warto je włączyć do diety – wystarczy garść owoców w porannej owsiance.
2. Rak skóry
Rak skóry to jeden z najczęstszych nowotworów wśród ludzi białej rasy i stanowi aż 1/3 wszystkich nowotworów złośliwych. Rozróżnia się nowotwór podstawnokomórkowy, płaskokomórkowy oraz – czerniak.
Przyczyną tego nowotworu jest najczęściej ekspozycja na promieniowanie UV. Przyczynia się zatem do choroby zarówno słońce, jak i lampy stosowane w solariach. Choć to najczęstsza, to nie jedyna przyczyna – innymi źródłami raka skóry może być ekspozycja na czynniki chemiczne, termiczne, ale też o mechanicznym działaniu drażniącym na skórę.
Co może wskazywać na nowotwór skóry? Niestety może być to szereg zmian skórnych, często bagatelizowanych przez pacjentów.
- zmiany wrzodziejące, swędzące i piekące – mogą to być nowe zmiany skórne lub powstałe na obecnych już znamionach barwnikowych,
- krwawienie w okolicy znamienia,
- nieregularny kształt znamienia,
- szybki wzrost zmiany,
- wykwit – niezapalny guzek (charakterystyczny dla raka podstawnokomórkowego),
- drobne zaczerwienione grudki, złuszczające się i pokrywające strupami (typowe dla raka płaskonabłonkowego).
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
