5 z 6Jajko na miękko

Nie każdy lubi jeść jajka ugotowane na miękko, nie każdy również potrafi je przygotować. Okazuje się jednak, że warto się tej sztuki nauczyć. Dlaczego? Otóż to właśnie w takiej postaci jajka są najzdrowsze.

Gotowane nie dłużej niż 4 minuty zachowują wiele cennych witamin i minerałów. Są wśród nich i takie mikroelementy, które korzystnie wpływają na metabolizm.

Przeczytaj również: Przez dziewięć miesięcy jadł głównie pizzę. Sprawdź ile schudł

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.