Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
10 z 12Schody zamiast windy
Chociaż wjechanie na kolejne piętro windą może być naprawdę kuszącą myślą, wybierając schody, spalasz dodatkowe kalorie. Jeżeli mieszkasz lub pracujesz naprawdę wysoko, pokonaj schodami przynajmniej kilka pierwszych pięter.