Specjalista radzi: Czym zastąpić cukier? (WIDEO)
W okresie świątecznym pozwalamy sobie na więcej. Przygotowujemy dużo jedzenia. Są to nie tylko tłuste potrawy, ale też **słodkie...
W okresie świątecznym pozwalamy sobie na więcej. Przygotowujemy dużo jedzenia. Są to nie tylko tłuste potrawy, ale też **słodkie...
Coraz więcej z nas ma większą świadomość w kwestii zdrowego odżywiania. Dlatego też dokonując zakupów, staramy się kupować produkty, które...
Wielu osobom wydaje się, że jeśli świadomie rezygnują z...
W Polsce liczba osób z nadwagą stale rośnie. Według statystyk już nawet połowa z...
Każdy z nas chciałby się zdrowo odżywiać. Staramy się unikać m.in. cukru. Niestety...
Cukier w naszej diecie jest wszechobecny. Tak...
W naszej diecie jest dość sporo cukru. Najwięcej dostarczamy go w postaci różnych...
Opinie na temat cukru w diecie są bardzo podzielone. Według jednych...
-Ewa Kurowska, znana państwu, nasz ekspert, dietetyk. Ewa tutaj wyczarowuje różne rzeczy, dziś chcesz powiedzieć...
Zdrowe odżywianie to od kilku lat temat numer jeden. Dostęp do informacji i wzrastająca...
Napoje gazowane nie są zdrowe. Ich szkodliwy wpływ na...
Serki homogenizowane są w Polsce bardzo popularne. Rodzice często podają je swoim dzieciom np. na [drugie...
Słodkie kryształki. Cukier jest wszechobecny w naszym życiu. I nie chodzi tutaj tylko o małe białe kryształki, ale o tzw. cukier dodany. A ten jest wszędzie: w napojach, ciastkach, jogurtach...
Wysoko przetworzona żywność jest bogata w sól, cukier, tłuszcze trans, konserwanty i polepszacze, które wpływają na jej smak, zapach i przydatność do spożycia. Produkty te niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Zobacz, jak ich...
Każdy produkt zawierający węglowodany posiada dla siebie charakterystyczną wartość zwaną indeksem glikemicznym. Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym jest zalecane dla osób z cukrzycą oraz pomaga w zrzuceniu zbędnych...
Serce to narząd, który pracuje zanim jeszcze pojawimy się na świecie. Na pewno dbamy o nie najlepiej...
Cukier trzcinowy, obok buraczanego, jest najczęściej spożywaną odmianą cukru jadalnego na świecie. Ma wyrazisty aromat oraz lekko karmelowy posmak. Może mieć złotawą, a nawet ciemnobrązową barwę – zależy to od zawartości melasy. Najzdrowszy jest...
Uzależnia, jest przyczyną nadwagi i próchnicy. Cukier - biały proszek, który w diecie zajmuje bardzo wysokie miejsce. Jest wszędzie – również w produktach powszechnie uważanych za zdrowe. Znajduje się w składzie batoników musli, napojów, mrożonych...
Słodzone napoje to nic dobrego - przyczyniają się do cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Nowej Południowej Walii w Australii dowodzą też, że cola czy lemoniada mogą szkodliwie wpływać na...
Cukier, choć jest uważany za...