Mity na temat zdrowej żywności (WIDEO)
Zdrowa żywność często zawiera nawet więcej cukru niż produkty normalne 
Zdrowe odżywianie to od kilku lat temat numer jeden. Dostęp do informacji i wzrastająca świadomość społeczeństwa sprawia, że dużo osób chętniej wybiera tzw. zdrową żywność. Jednak często produkty te zawierają nawet więcej cukru i tłuszczu niż produkty normalne. Dlatego też warto czytać etykiety i porównywać produkty. Wówczas jesteśmy w stanie wybrać produkty, które faktycznie mają mniej cukru. Warto np. wiedzieć, że cukier brązowy nie jest zdrowszy niż biały. Zobacz, materiał.
Mity na temat zdrowej żywności
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
