Cytrusy zmniejszają ryzyko zakrzepów
Zakrzepica bywa określana mianem "cichego zabójcy", ponieważ często przebiega bezobjawowo. Zatory tworzą się najczęściej w żyłach kończyn dolnych, ale zmiany chorobowe mogą też powstawać w kończynach górnych, pachwinach czy miednicy.
Zakrzepy, które w każdej chwili mogą się oderwać stają się źródłem śmiertelnie groźnych problemów, prowadząc do zawału czy udaru.
Jest jednak tarcza, która pozwoli się skutecznie przed nimi bronić. W dodatku w stu procentach naturalna.
Taką moc mają owoce cytrusowe. Dietetyczka Nataly Komova zaznacza, że cytrusy mogą zmniejszyć ryzyko problemów z zakrzepami.
- Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty, mogą pomóc wzmocnić naczynia krwionośne i zapobiegać zakrzepom krwi - wskazuje ekspertka.
Dietetyczka przypomina, że cytrusy to bomba antyoksydantów, w tym witaminy C, która pomaga wzmacniać naczynia krwionośne i zapobiegać uszkodzeniom ich ścian. To z kolei zmniejsza ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi.
Zmniejszają stan zapalny w organiźmie
Dodatkowo cytrusy zawierają flawonoidy, które są związkami o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych.
- Flawonoidy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, co również może zmniejszyć ryzyko zakrzepów - zaznacza dietetyczka.
Rolę cytrusów potwierdzają też wyniki badań, które ukazały się w "Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences". Naukowcy oceniali wpływ cytryny na parametry krwi i krzepnięcie.
W badaniach na królikach wskazano, że posiada ona składnik antytrombinowy i może zapobiegać zakrzepicy pełniąc ochronną rolę dla serca. "Maksymalne działanie przeciwzakrzepowe wykazała przy największej dawce 0,4 ml/kg" - zanaczyli autorzy badania.
Ta dawka wydłużyła znacząco krwawienie i czas trombinowy, czyli czas przejścia fibrynogenu w fibrynę. To przekształcenie jest ostatnim etapem w procesie krzepnięcia krwi.
Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
