4 z 7Poprawiają stan tarczycy

Istotnym składnikiem obecnym w mięsie rybim jest selen. To bardzo ważny pierwiastek, który pełni szereg ważnych funkcji w organizmie. Selen jest silnym antyoksydantem, który zapobiega procesom starzenia, wykazuje właściwości antynowotworowe oraz jest potrzebny do prawidłowego wzrostu i bierze udział w procesach odpornościowych, wzmacnia tarczycę.

Należy jednak na niego uważać. Selen w nadmiarze zwiększa ryzyko występowania nowotworu piersi.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Wygląda jak papryka z kukurydzą. Zdjęcie przedstawia poważną chorobę