4 z 7Aktywność fizyczna

Obydwoje uwielbiają swój nowy tryb życia. Lexi i Danny oprócz diety stawiają na sport.

Mężczyzna zaczął od treningów cardio. Gdy poprawiła się jego kondycja, przeszedł do podnoszenia ciężarów.

Danny wie, że musi starannie komponować dietę. Z jednej strony zależy mu na tym, żeby nie przytyć.

Z drugiej strony, musi dostarczać organizmowi substancji odżywczych niezbędnych do budowania masy mięśniowej.

Lexi deklaruje też, że nie czują ograniczeń, bo zdrowe żywienie stało się częścią ich stylu życia.

Zobacz też: Mądre odchudzanie