3 z 8Warzywa zamiast makaronu

Dzięki takiej zamianie przemycimy do naszej diety większą ilość warzyw i uwolnimy się od niezbyt zdrowych produktów wytwarzanych z rafinowanych ziaren. Znacznie obniży się także kaloryczność ulubionych potraw.

Proste w obsłudze narzędzia pozwolą nam przygotować zdrową alternatywę dla tradycyjnego makaronu. Sięgniemy po [cukinię](http://Warzywa zamiast makaronu), marchewkę, rzepę czy buraki. Warzywny makaron idealnie będzie komponował się z sosem marinara lub pesto bądź posłuży jako baza do sałatki albo zapiekanki.