Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit (WIDEO)

Kto z nas nie marzy o mocnym płaskim brzuchu. Aby to osiągnąć jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele. Drastyczne diety, godziny spędzone na siłowni, a nawet krótkotrwałe głodówki. Czy to wszystko ma sens, a przede wszystkim – czy przyniesie oczekiwane efekty?

Niestety, nawet jeśli uda nam się w ten sposób zrealizować nasze marzenie, to efekt będzie krótkotrwały, a co gorsza może spowodować efekt jo-jo. Sprawdź, dlaczego trzydniowe głodówki na płaski brzuch nie działają i dlaczego należy ich unikać jak ognia.