Trwa ładowanie...

Usuwanie toksyn. Prosta mikstura (WIDEO)

Zobacz film: "Usuwanie toksyn. Prosta mikstura (WIDEO)"

Lekarze często podkreślają, że zdrowie człowieka wiążę się z kondycją jelit. Jednak złe nawyki żywieniowe i brak ruchu powodują, że w jelitach powstają złogi kałowe. W skrajnych przypadkach mogą mieć ponad 10 kg.

Co konkretnie wpływa na powstawanie złogów? Przede wszystkim zła dieta, bogata m.in. w mąkę, tłuszcz, cukier i alkohol.

Jeżeli zależy nam na prawidłowej przemianie materii, powinniśmy pić dużo wody, a także jeść świeże owoce i warzywa, a także orzechy.

Warto też zadbać o aktywność fizyczną, ponieważ brak ruchu i przewlekły stres tylko pogorszają złą kondycję jelit.

Toksyny zalegające w jelitach mają wpływ na samopoczucie. Mogą powodować wzdęcia, nudności, bóle brzucha, a także poczucie zmęczenia oraz pogorszenie kondycji skóry i włosów.

Istnieje wiele metod na pozbycie się zalegających w jelitach złogów. Jedną z nich jest jedzenie produktów bogatych w błonnik, takich jak kasze, siemię lniane, płatki owsiane, brązowy ryż, a także świeże owoce, np. maliny i truskawki oaz ich suszone odpowiedniki, chociażby śliwki.

Innym sposobem jest regularne picie mikstury, która pomoże organizmowi w oczyszczeniu jelit. Sposób jej przygotowania jest prosty.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz WIDEO

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.