W walce z otyłością pomogą ci zioła. Podpowiemy ci, które najlepiej wybrać
Zioła można wykorzystać w leczeniu otyłości. To produkty pochodzenia naturalnego, które pobudzają metabolizm w organizmie. Przeciwdziałają również różnym chorobom wynikających ze zbyt dużej wagi.
Należą do nich: cukrzyca, nowotwory czy choroby serca. Jak zioła wspierają walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej? W zależności od ich rodzaju mogą: zmniejszać apetyt, regulować proces trawienia, usunąć wodę z organizmu i oczyszczać, ale to nie wszystko.
Warto pić je w postaci naparów. Oto 5 ziół, które pomagają przy odchudzaniu.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Toksyczne i rakotwórcze. Rozwalają układ hormonalny, niszczą wątrobę
Zioła zmniejszają apetyt, regulują proces trawienia i usuwają wodę z organizmu
Rumianek
Rumianek to jedna z najbardziej znanych roślin leczniczych. Zawiera substancje, które rzadko spotyka się wśród innych ziół. Należą do nich chamazulen o właściwościach przeciwalergicznych, witamina C czy flawonoidy.
Neutralizuje również toksyny bakteryjne i pobudza przemianę materii. Oczyszcza układ pokarmowy oraz cały organizm. Rumianek pomoże ci delikatniej przejść proces odstawienia cukru. Co więcej, łagodzi wzdęcia i działa uspokajająco.
Zobacz też: Oczyszcza komórki z toksyn i ze złogów. Pij na czczo.
Mniszek lekarski
Liście mniszka zawierają cenne związki: flawonoidy, potas czy żelazo. Świetnie wspomogą również twój proces odchudzania. Dlaczego? Mają zbawienny wpływ na przemianę materii.
Jeśli prowadzisz niezdrowy tryb życia, masz złe nawyki żywieniowe i rozregulowałeś swój organizm, to wprowadź do swoich nawyków picie naparu z mniszka lekarskiego.
Wystarczy pić napar raz dziennie. Wpłynie to na produkcję soku żółciowego, co powoduje polepszenie trawienia. Napar obniża również wchłanianie cukrów, dzięki czemu nie odkładają się w tkance tłuszczowej.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Mięta pieprzowa
Dobroczynne zastosowanie mięty pieprzowej doceniano już od starożytności. Wśród jej wielu dobroczynnych oddziaływań znajdziemy wytwarzanie soku żołądkowego i żółci w wątrobie.
Wpływa to pozytywnie na trawienie i redukuje wzdęcia. Działa dobroczynnie na na choroby związane z układem pokarmowym.
Należą do nich: bóle brzucha, nieżyt przewodu pokarmowego, kolka jelitowa i niewydolność wątroby. Poza tym ma działania antyseptyczne i pobudza układ nerwowy.
Zobacz też: Lepiej nie łącz z alkoholem. Kac będzie gorszy
Szałwia lekarska
Roślinę tą stosuje się przy nieżytach przewodu pokarmowego. Dzięki temu zapobiega procesowi fermentacji pokarmów. Szałwia wymiata złogi z jelit a także sprzyja rozpuszczaniu tłuszczu.
Ponadto roślina pobudza wydzielanie soku żołądkowego i zapobiega uporczywym wzdęciom.
Szałwia wspomaga nie tylko odchudzanie. To doskonała broń w walce z anemią czy zaburzeniami miesiączkowania. Można stosować ją również powierzchownie np. na rany skóry.
Poziomka
Kojarzymy ją przede wszystkim z pysznymi i zdrowymi owocami. Nie tylko one mają dobroczynne właściwości. Warto skupić się również na liściach tej rośliny.
Można zaparzać z nich roztwór, który poprawi trawienie. Ma też właściwości bakteriobójcze. Zaleca się go podczas bolesnych miesiączek i dolegliwościach układu moczowego. Jeśli jesteś na diecie i potrzebujesz dodatkowego wsparcia, zalej liście poziomki wrzątkiem i pij przed snem.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz też: Miesiąc urodzenia może mieć wpływ na twoją wagę. Ciekawe badania
