Wady i zalety diety Dukana (WIDEO)

Dieta Dukana ogromną popularność zyskała kilka lat temu. Stosując ją, nie odczuwa się głodu, a waga szybko spadała. Jednak w przypadku każdej diety eliminacyjnej ma ona swoje wady. Pomimo tego nadal stosuje ją wiele osób. Opiera się ona głównie na produktach białkowych, które nie zawierają wielu kalorii, ale do ich strawienia organizm spala dużo tkanki tłuszczowej. Niestety dieta może mieć bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Dla naszego organizmu taka dawka białka jest bardzo dużym wyzwaniem. Obejrzyj wideo.