5 z 11Koktajle
Słodkie, owocowe drinki alkoholowe są bardzo kaloryczne. Popularna piña colada może zawierać od 245 do 490 kalorii, a Long Island Ice Tea nawet 520 kalorii lub więcej, ze względu na dużą ilość cukru. Zamiast tych wysokokalorycznych drinków wybierz wino lub orzeźwiającą mrożoną kawę.
Zobacz także: Martwisz się, że seks może być twoim uzależnieniem? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, czy rzeczywiście masz problem!