Trwa ładowanie...

Warzywny miszmasz

Avatar placeholder
Angelika Ciuraj 24.09.2014 13:12
Warzywny miszmasz
Warzywny miszmasz (Zdjęcie autorstwa: Mike Haller / CC BY 2.0)

Gdy mamy ochotę na kolorowy warzywny miszmasz, wówczas warto wykorzystać podany niżej przepis. Jest to szybka i zdrowa przekąska, doskonała na każdą okazję. Porcja witamin pochodząca ze świeżych warzyw nie da się zastąpić żadnymi suplementami diety. Przygotowanie tej sałatki wegetariańskiej nie zajmie ci dłużej niż kwadrans.

Składniki:

Sposób przygotowania:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

Warzywa oczyszczamy i myjemy. Marchewkę, rzodkiewkę i pomidory kroimy w drobną kosteczkę. Szczypior siekamy w małe kawałeczki. Cebulę obieramy ze skóry i siekamy w kostkę. Warzywa łączymy z sobą. Doprawiamy przyprawami dla smaku.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze