Nowe wytyczne WHO. Zaleca się stosowanie diety śródziemnomorskiej lub nordyckiej.
1 z 6Zdrowe diety
To, co eksperci ds. żywienia mówili nieoficjalnie, teraz potwierdza Światowa Organizacja Zdrowia. Diety śródziemnomorska oraz skandynawska znacząco obniżają ryzyko zachorowania na wiele chorób.
Eksperci z WHO postanowili przeanalizować czasopisma naukowe. Wyniki swoich analiz opublikowali i odnieśli do danych na temat otyłości. Co ustalili specjaliści?
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz także: Przez 7 dni wypijała kieliszek soku z ogórków. Poleca go nie tylko osobom na diecie