5 z 6Groźba otyłości

Jak pokazują szacunki, w Wielkiej Brytanii otyłych jest ok. 25 proc. obywateli. Leczenie ich kosztuje budżet państwa ok. 22 mld funtów rocznie. W Polsce otyłość również staje się coraz bardziej powszechna, szczególnie narażone są na nią dzieci. Dane wskazują, że nad Wisłą ok. 25 proc. dzieci i nastolatków ma nadwagę lub otyłość.

Kluczem do rozwiązania tej sytuacji wg WHO jest właśnie zmiana nawyków żywieniowych. Jedzenie większej ilości ryb i owoców, zrezygnowanie z cukru oraz ruch to trzy kluczowe czynniki do poprawy sytuacji.

Zobacz także: Nigdy masłem czy alkoholem. Sprawdź, jak bezpiecznie pozbyć się kleszcza

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.