3 z 6Mak dla zdrowia i urody

Mak chroni wzrok, poprawia odporność, pozytywnie wpływa na pracę jelit, zapobiegając zaparciom, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Przeciwdziała także gromadzeniu się w organizmie nadmiernych ilości wody i niweluje negatywne skutki stresu. Olej makowy wytłaczany z jego ziaren wspomaga pracę nerek i przyspiesza proces gojenia się ran.

Za sprawą zawartego w nim cynku pozytywnie wpływa także na kondycję skóry i paznokci. Wyraźnie poprawia też stan włosów, które stają się bardziej nawilżone i zdrowsze.