2 z 6Składniki odżywcze
Oto podstawowe wartości odżywcze dżakfruta:
- Jest bogaty w wiele witamin i składników mineralnych: witaminę C i A, tiaminę, niacynę, ryboflawinę, wapń, potas, żelazo, cynk, sód i kwas foliowy.
- To jeden z niewielu owoców obfitych w witaminy z grupy B.
- Jest bogatym źródłem fitoskładników i fenoli.
- Zawiera błonnik, białko i jest wolny od tłuszczu.
100 gramów owocu to 94 kcal.