Właściwości zdrowotne sandacza. Porównaliśmy go z łososiem

Sandacz to szlachetna, choć nie w pełni doceniana ryba. Cieszy się znacznie mniejszą popularnością niż np. łosoś. W polskich domach większość matek, chcących wprowadzić do diety swoich dzieci zdrowe tłuszcze pochodzące z ryb, w pierwszej kolejności spojrzy na różowe mięso łososia norweskiego lub atlantyckiego. Sandacza zaś ominie.

Wynika to z powszechnej nieświadomości jego bogactwa składników odżywczych i pozytywnego wpływu na zdrowie. A przecież warto poznawać nowe gatunki ryb, by nasze domowe jadłospisy były bardziej różnorodne i nie groziła im nuda.

Obejrzyj galerię i przekonaj się, ile tracisz, rezygnując z mięsa sandacza.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO