12 z 13Wsparcie otoczenia
Wsparcie od rodziny i przyjaciół pomoże osiągnąć sylwetkę, o której marzysz. Być może domownicy czy przyjaciele chętnie dołączą do ciebie. Wtedy możecie wspólnie ćwiczyć, zdrowo jeść i tracić wagę. Gdy stracisz zapał, przyjaciele i rodzina wesprą cię na duchu i pomogą przezwyciężyć kryzys.