Napełnij słodkie, świeże figi interesującym serem, aby otrzymać przystawkę pełną smaku. Ser Manchego produkowany z owczego mleka ma cierpki smak i jest bogaty w wapń. Dwie nadziewane figi to 362 mg wapnia i tylko 150 kalorii. Ser Manchego (28 g): 300 mg wapnia Figi (2 sztuki): 62 mg wapnia