Wyzwanie Jennifer Lopez. Jakie efekty osiągnęła po 10 dniach?
Jennifer Lopez właśnie skończyła swoje dietetyczne wyzwanie. Przez 10 dni nie jadła cukrów ani węglowodanów. Przyznaje, że było ciężko wytrwać w postanowieniu. Dodaje jednak, że wkrótce powtórzy ten sprawdzian silnej woli.
J.Lo zakończyła 10-dniowe wyzwanie diety bez cukru i bez węglowodanów
Wyzwanie J.Lo - 10 dni bez cukru i węglowodanów
10 dni bez cukru i węglowodanów? To naprawdę niełatwe zadanie. Jennifer Lopez, znana ze swojej fantastycznej sylwetki, twierdzi, że z trudem wytrwała w tym postanowieniu. Jednocześnie rezultaty zrobiły na niej takie wrażenie, że zdecydowała, że wkrótce znowu powtórzy to dietetyczne wyzwanie. Miliony osób obserwujących jej profile w mediach społecznościowych śledzą z zaciekawieniem rezultaty restrykcyjnej diety.
Blisko 50-letnia gwiazda ma seksowne ciało. Nic dziwnego, że sekrety jej zdrowej diety oraz stylu życia budzą zainteresowanie. Teraz piosenkarka zachęca fanów i innych celebrytów, żeby przyłączyli się do wyzwania.
Efekty wyzwania J.Lo
Jennifer Lopez przyznaje, że podczas 10-dniowego wyzwania czuła się przez cały czas naprawdę bardzo głodna. Jednak widać, że dieta oparta o warzywa i białko, w połączeniu z intensywnymi treningami, które J.Lo uwielbia, dają efekty. Mięśnie gwiazdy są jeszcze bardziej wyrzeźbione i wyraźnie zaznaczone na jej zgrabnym ciele.
Jedzenie, które pogarsza pamięć. Lepiej unikać
Brak cukrów i węglowodanów to bardzo duże wyzwanie. Nie zastanawiamy się zwykle nad składem produktów spożywczych, ale, gdy skoncentrujemy się na tym pomyśle, zauważymy, że cukier jest dodawany prawie wszędzie, do napojów oraz potraw.
Nic dziwnego, że Jennifer jest niezwykle dumna z wytrwania w tym postanowieniu. Jej partner Alexander Emmanuel Rodriguez również zrealizował wyzwanie. Przyznawał później, że jego największym pragnieniem jest zjedzenie pizzy.
Jennifer pogratulowała więc wszystkim, którym również to się udało, jak również tym, którzy podjęli chociaż próbę. Zachęca, aby zdecydowali się na ponowne wzięcie udziału w wyzwaniu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
