Trwa ładowanie...

Zadbaj o trzustkę. Unikaj tych produktów (WIDEO)

Zobacz film: "Zadbaj o trzustkę. Unikaj tych produktów"

Trzustka to niewielki narząd, który pełni ważną rolę w naszym organizmie. Produkuje sok trzustkowy, który bierze udział w procesie trawienia.

Wydziela też insulinę i glukagon - hormony odpowiedzialne za prawidłowy poziom cukru we krwi.

Alkohol nie sprzyja naszemu zdrowiu i powinno się go ograniczać. Szacuje się, że alkohol wywołuje ponad połowę przewlekłych przypadków zapalenia trzustki. Jego nadmiar powoduje niszczenie struktur odpowiadających za trawienie i wydzielanie insuliny.

Z kolei badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Południowej Danii w Kopenhadze wykazało, że palenie papierosów przyczynia się do zwiększonego ryzyka wystąpienia ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki. W badaniu wzięło udział ponad 17 tysięcy osób na przestrzeni 20 lat.

46 procent zdiagnozowanych podczas badania przypadków zapalenia trzustki dotyczyło palaczy i byłych palaczy. Tłuste mięsa takie jak wieprzowina, wołowina, baranina oraz nabiał nie wpływają najlepiej na pracę trzustki. Niewskazane są też produkty smażone na głębokim tłuszczu i tłuste sosy.

Osoby, które mają problemy z trzustką powinny przestrzegać niskotłuszczowej diety. Warzywa i owoce są ważnym składnikiem naszej diety. Osoby, które mają problemy z trzustką nie powinny jednak sięgać po surowe produkty.

Warzywa najlepiej gotować na parze, a owoce spożywać w postaci kompotów lub przecierów. Ograniczenie szkodliwych dla trzustki produktów sprawi, że będzie ona prawidłowo funkcjonowała.

Obejrzyj wideo i dowiedz się, jakie produkty wpływają niekorzystnie na pracę trzustki. Jeśli chcesz, żeby twoja trzustka prawidłowo pracowała, unikaj ich jak ognia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.