4 z 7Pomoc w walce z nadwagą

Powszechnie uważa się, że podczas stosowania diety odchudząjącej powinniśmy wyeliminować z naszego jadłospisu alkohol. Jednak zdaniem amerykańskich naukowców, wystarczą dwie lampki czerwonego wina przed pójściem spać, aby pomóc organizmowi w walce z otyłością. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda dowodzą, że kobiety, które spożywały niewielkie ilości alkoholu dziennie zmniejszyły ryzyko wystąpienia otyłości aż o 70 proc.

Zdaniem badaczy to głównie zasługa resweratrolu, który wspomaga organizm w walce z tkanką tłuszczową. Co więcej, w czerwonym winie znajdziemy także kwas elagowy. Dzięki niemu przyspiesza metabolizm, a także zmniejsza się ilość komórek tłuszczowych.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Nowe badania: resweratrol hamuje rozwój choroby Alzheimera