Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Monika Papuga-Sobczak
4 z 6Poprawa działania układu krążenia
Wysoka zawartość potasu sprawia, że klementynki to doskonały sposób na wsparcie funkcjonowania serca. Normalizują rytm jego pracy, pomagają w utrzymaniu zdrowego ciśnienia krwi, a dodatkowo zmniejszają ryzyko niebezpiecznego dla życia zawału oraz udaru.
A wszystko dzięki zawartej w nich nobiletynie, substancji należącej do grupy flawonoidów. Zapobiega ona powstawaniu zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, a dodatkowo chroni przed rozwojem otyłości i cukrzycy typu 2. Związek przeciwdziała także wzrostowi stężenia złego cholesterolu.
Dla sercowców cenna jest ponadto zawarta w owocach witamina C, która uszczelnia naczynia krwionośne oraz poprawia krzepliwość krwi.