2 z 8Regulacja pracy nerek

Jeżeli masz problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie, wypróbuj werbenę cytrynową. To naturalny środek bakteriobójczy, przeciwpasożytniczy i antygrzybiczy, który działa moczopędnie. W medycynie ludowej wykorzystywana jest przy leczeniu kamieni moczowych. Werbena poprawia pracę nerek i łagodzi obrzęki. Wszystko dzięki zawartości cytralu.

Świeże liście werbeny to nie tylko dodatek do ziołowych herbat. Możemy ją dodawać do sałatek, dań rybnych, konfitur. Werbenę możemy posadzić w domu, najlepiej na tarasie, ponieważ jej cytrynowa woń odstrasza insekty. Wyrośnie także w doniczce, w domu. Sadzonka kosztuje około 6 zł. Suszone liście werbeny do nabycia są w sklepach zielarskich za około 30 zł za 100 g.