6 z 8Piątek

Składniki:

• ½ szklanki wody,
• ½ szklanki soku jabłkowego,
• 1 szklanka jarmużu,
• ¼ zielonego jabłka,
• ½ cytryny,
• plasterek imbiru,
• ¼ łyżeczki pieprzu cayenne,
• 1 łyżka syropu klonowego lub miodu.

Dzięki temu koktajlowi przygotujesz swój organizm na weekendowe szaleństwo. Zawarte w nim składniki pozwolą oczyścić twoje ciało z toksyn i wspomogą odporność, która będzie ci potrzebna na przełomie zimy i wiosny. Niech to smoothie na stałe zagości w twoim piątkowym menu, a zobaczysz, że składniki odżywcze i oczyszczające (m.in. błonnik) sprawią, że kłopoty z trawieniem staną się przeszłością.